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沙棘是什么?

沙棘(拉丁学名:Hippophae rhamnoides Linn。pp²ÊƱÑûÇëÂë),是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。pp²ÊƱÑûÇëÂë植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木。

pp²ÊƱÑûÇëÂë国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。

沙棘的功效是什么?

沙棘酸凉,有清肺化痰作用,对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻,单用有效。本品有活血化瘀作用,对于淤血导致的末梢循环不良,有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经,沙棘可以配合红花同用。pp²ÊƱÑûÇëÂë沙棘可以改善肠胃环境,对于慢性腹泻,经常食用本品,或配合参苓白术丸用。沙棘含有多种维生素,比如维生素A,对于夜盲症有缓解作用。动脉硬化是心脑血管的重要因素,本品所含有的活性成分,可以降低血脂,使血管恢复弹性,有效的延缓动脉硬化的进程。pp²ÊƱÑûÇëÂë沙棘含有粗纤维,能促进肠道蠕动,可以缓解便秘。

沙棘副作用如下:

1、食用了沙棘后,不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物,也不可以抽烟、喝酒。pp²ÊƱÑûÇëÂë饮食方面应该改为清淡为主。这样食用沙棘才不会有副作用。

2、沙棘对糖尿病患者会产生副作用,所以说糖尿病患者不应该食用沙棘。

pp²ÊƱÑûÇëÂë3、沙棘对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用,也会有一定的好处,所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘。

4、沙棘对那些本身就对沙棘过敏的人群会产生副作用,所以那些对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘,否则会出现不同程度的副作用。

5、沙棘不应该和其他滋补性的中药一起服用,否则会产生不同程度的副作用。

6、年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩,应该在医生的指导下食用沙棘,否则如果食用沙棘的方式不当的话,会出现副作用。

沙棘提取物有哪些?

沙棘提取物来自于沙棘,主要包括沙棘籽油、沙棘果油、沙棘果粉、原花青素、沙棘黄酮、沙棘膳食纤维等。广泛应用于食品和医药等领域。

沙棘提取物主要成分如下:

1、类胡萝卜素。类胡萝卜素是维生素A原,具有重要的生物活性,广泛应用于食品工业、医药等方面。沙棘类胡萝卜素可以作为食品添加剂,具有清除自由基,增强免疫力和预防癌症等功效。

pp²ÊƱÑûÇëÂë2、黄酮类化合物。黄酮类化合物是沙棘中重要的生物活性成分,存在于沙棘的所有部位,但各部位黄酮含量存在较大的差异。沙棘果渣是沙棘鲜果榨汁后的废弃物,含有丰富的黄酮类化合物,大量的果渣被废弃,是资源的极大浪费。对沙棘果渣黄酮提取工艺的研究,具有一定的实用价值。沙棘果渣黄酮的提取,在工业上常用有机溶剂提取法,其工艺简单,但提取时间较长,耗能大。沙棘籽渣为沙棘籽榨油后的残渣,是初级利用后的弃物,其中所含的黄酮类化合物很少引起关注。沙棘叶中黄酮类化合物的质量浓度明显高于沙棘果实,从沙棘叶中提取分离黄酮已引起人们极大的关注。

沙棘茶可以减肥吗?

沙棘茶其实保健价值是比较高的,有很好的药用功效,可以帮助我们降低胆固醇,治疗心绞痛疼痛问题,而且对于慢性支气管炎也有很好的治疗作用,喝沙棘茶能够帮助清理血液中的脏东西,软化血管,改善肠道功能,所以有助于减肥。

1、沙棘茶可以帮助清理我们血液中的脏东西,可以软化我们的血管,有利于改善肠胃功能,清理泌尿系统内并且可以为我们排出体内多余的水分,以达到健康减肥的效果。

2、沙棘茶有调节肠道菌群的保健功能,还可以清洗我们体内的肾脏等器官,调节血脂的功能。通过调节我们体内各个系统功能的有效运作来达到减肥的目的。

3、沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分,还有酚类化合物,可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。能够通肠排便去毒纤体。

沙棘油的功效与作用如下:

1、对心血管系统疾病的预防保健作用

沙棘籽油中丰富的双亚(亚麻酸、亚油酸)不饱和脂肪酸通过脂蛋白(脂蛋白是人体内输入营养的运输工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂质,血管壁沉积物,降低血脂,软化血管。从而从切断心脑血管疾病的源头。

沙棘籽油总黄酮可通过清除活性氧自由基对缺血性心血管病:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧,心力衰竭等病症有极好的防治作用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功能不全也有很好疗效,另外对改善心功能。缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。医学临床表明沙棘总黄酮可以降低高血脂、降低血粘度、抑制血小板聚集,改善血液循环。降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度蛋白,升高高密度脂蛋白,恢复血管弹性,增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量,增加心功能起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。

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